こども相談シリーズ：おりものって何？どうして出るの？

このシリーズではこどもからの「性」についてのお悩みを解決していきます。大人にとっては基本的な内容の振り返りとしてお読みください。

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おりものって何？

おりものとは、体の中から出てくる透明や白っぽい液体のことです。下着について気づいたり、「これって普通なのかな？」と心配になることもあるかもしれません。でも、おりものは体にとって大切な働きをしているんです！

おりものの役割

おりものは、体の中でこんな働きをしています。

体を清潔に保つ

おりものは、体の中にあるデリケートゾーン（膣）の汚れや古くなった細胞を外に出してくれます。これで、体の中を清潔に保つことができるんです。

感染から守る

おりものは、細菌やウイルスから体を守る役割もあります。体の中を健康な状態に保つために必要なものなんです。

排卵のサイン

生理が始まる年齢になると、体の中では排卵という仕組みが働きます。このとき、おりものの量や状態が変わることがあります。これは体の自然な変化なので心配しなくても大丈夫です。

おりものの変化ってどんな感じ？

おりものの量や色は、体の状態や時期によって変わります。

• 透明や白っぽい：正常な状態
  普段のおりものは透明や白っぽく、サラサラしていることが多いです。
• 少し黄ばむ：古いおりもの
  下着について時間が経つと黄ばむことがありますが、これも普通のことです。
• 生理前や排卵期：量が増えることも
  ホルモンの影響で、生理前や排卵期にはおりものが増えることがあります。

注意が必要なおりもの

おりものが普段と違うときは、体が「少し調子が悪いかも」と教えてくれているサインかもしれません。

• においが強くなる
• 黄色や緑っぽくなる
• かゆみや痛みがある

こんなときは、早めに家族や医師に相談してみましょう。

おりものとの付き合い方

おりものは体の健康を守るために大切なものです。気になるときは、以下のポイントを参考にしてみてください。

清潔を保つ

デリケートゾーンはゴシゴシ洗わず、ぬるま湯で優しく洗いましょう。デリケートゾーンはケアしてあげることが重要です。

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通気性の良い下着を選ぶ

綿素材の下着を選ぶことで、ムレを防ぐことができます。

おりものシートを使う

下着が汚れるのが気になる場合は、おりものシートを使うと便利です。ただし、こまめに取り替えることを忘れないようにしましょう。

まとめ

おりものは、体が健康であることを示す大切なサインのひとつです。もし気になることがあれば、周りの大人に相談してみましょう。おりものについて知っておくことで、自分の体と仲良く付き合っていけますよ！

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ブロガー/フェムテックアドバイザー

夫・子・子と暮らす主婦
AIとフェムテックに魅せられて、これらについて調べていくうちに生活がより豊かになりました。生活にAIとフェムテックを取り入れることで多くの女性（＆男性）がよりハッピーになれることを発信しています。
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